出版社 日本評論社 定価 1400円 出版日 平成10年5月下旬

 「不安とストレス」

　 編著者：野村忍/不安・抑うつ臨床研究会

　 執筆者：八尋華那雄 他

  内　容

不安の医学第１回都民講演会の講演内容に加えて、ストレスと上手くつきあう 方法・ストレス解消法を紹介する。

 �@ストレスと健康

 �A不安とストレスへの心理学的対処法

 �Bストレスとうつ病

 �Cストレスにかんする調査票と臨床への応用

 �Dストレスと上手につきあう方法

 �Eストレス解消法…自立訓練法…ストレス解消体操