和楽会認知行動療法センター 和楽会認知行動療法センターの診療案内

セルフモニタリング・システム

セルフモニタリング・システム

「パニック発作が起こった時」「行けない場所や乗れないものにチャレンジしようとしている時」「突然悲しくなったり不安になったり過食などの衝動的な行動をとってしまいそうな時」「朝、学校や会社に行かなければいけないのに体や気持ちが重く行動できない時」の4種類があります。

対象者

  • パニック発作があり、発作が起こった時の対処方法が分からない方
  • 行けない場所や乗れないものがあり、自分でチャレンジしようと思うものの、やり方
  • 突然悲しくなったり、不安になったりという気分の波があり、過食など衝動的な行動をとってしまう方
  • 朝、学校や会社に行かなければいけないのに、体や気持ちが重く、行動できない方

実施施設

実施方法

緊急時に携帯電話から電話をかける、またはメールを送るだけ!
すぐに自動で返信が返ってきます。

お申し込み方法

クリニック受付にてお申し込みください。