【申込開始】「マインドフルネス・リトリート2018 in 蓼科」のお知らせ
【申込開始】
「マインドフルネス・リトリート2018 in 蓼科」のお知らせ
＜お知らせ＞
本年も和楽会セミナーハウスにて3泊4日のマインドフルネス・リトリートを開催します。このリトリートは理事長 貝谷医師の指導の下行われる、集中治療プログラムです。標高1000メートルの蓼科高原にて八ヶ岳連峰を望む自然豊かな環境で日常から離れ、自分と向き合う時間を作りましょう。
◆開催概要
日程：2018年8月2日（木）～5日（日） 3泊4日
（※全日参加が難しい場合の参加希望もご相談ください。）
場所：医療法人和楽会セミナーハウス ケ・セラ・セラ（長野県茅野市）
中央線茅野駅より車で20分程、駅より送迎あり。自家用車可。
プログラム（予定）：ヨーガ、メディテーションに加えて、マインドフルネス講話、自然の中でのマインドフルネス・ウォーキング、ファイヤーフェスト、星空を眺める瞑想など、都会では味わえない充実した内容を予定しています。
◆宿泊は全室個室。先着順。
※家族親しい友人との参加の場合は相部屋可。相部屋割引料有。
◆費用等詳細は6階受付もしくはお電話でお問い合わせください。