第10回横浜市民講演会 「睡眠障害とうつ」

第10回不安の医学 横浜市民講演会 プログラム

<開催概要>
日時:平成26年3月16日(日) PM2:00より(開場PM1:30)
場所:はまぎんホールヴィアマーレ 入場無料(先着500席)
テーマ:「睡眠障害とうつ」

<プログラム>
14:00~14:10 Opening Remarks
貝谷 久宣(NPO不安・抑うつ臨床研究会 代表)

14:10~14:50 「うつと不安に対するマインドフルネス生活法-眠りも含めて」
鈴木 孝信(東京多摩ネット心理相談室)

14:50~15:10 癒しの音楽
ソプラノ:中村 洋美(東京二期会)
ピアノ伴奏:磯 恵美(イデアミュージックアカデミー講師)
「からたちの花」/山田耕作作曲
「私のお父さん」/プッチーニ作曲 歌劇「ジャンニスキッキ」より
「アヴェ•マリア」/シューベルト作曲
「歌に生き恋に生き」/プッチーニ作曲 歌劇「トスカ」より
「ふるさと」

15:10~15:20 休憩

15:20~16:00 「うつ病と関連のある睡眠障害」
工藤 耕太郎(横浜クリニック 院長)

16:00~16:40 「ひつじを数えずによく眠るための快眠術」
岡島 義(睡眠総合ケアクリニック代々木)

16:40~16:55 質疑応答

16:55~17:00 Closing Remarks
貝谷 久宣(NPO不安・抑うつ臨床研究会 代表)

第10回横浜市民講演会「睡眠障害とうつ」