メディア掲載:おとなスタイル vol.5 2016 秋号 「Mindfulness」

考えすぎの毎日から抜け出そう
Mindfulness [ マインドフルネス]
心が安定し集中力がアップ 疲れたカラダも回復に向かう

長谷川明日香先生がおとなスタイルの取材を受けました。

おとなスタイル

おとなスタイル vol.5 2016 秋号 P.144掲載