のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

 

Schedule

スケジュール

2021年7月

お休み 

  • 1Thu
    STUDIO

    ★10:30(あすか先生)
    アクティブ



    ONLINE
    20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
  • 2Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    STUDIO

    14:00~(しょうた先生)
    M-CBT リトリート


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 3Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)
  • 4Sun
  • 5Mon
    STUDIO

    ★10:30(ゆみ先生)
    ウォーキング
  • 6Tue
    STUDIO

    10:30(ちか先生)
  • 7Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 8Thu
    STUDIO

    ★10:30(貝谷先生/あすか先生)
    座る瞑想
  • 9Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    STUDIO

    14:00~(しょうた先生)
    M-CBT クラス4


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 10Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)
  • 11Sun
  • 12Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
  • 13Tue
    STUDIO

    ★10:30(ちか先生)
    ボディスキャン
  • 14Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 15Thu
    STUDIO

    10:30(あすか先生)



    ONLINE
    20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
  • 16Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 17Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)
  • 18Sun
  • 19Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
  • 20Tue
    STUDIO

    10:30(ちか先生)
  • 21Wed
    STUDIO

    10:30(ちか先生)
  • 22Thu
  • 23Fri
  • 24Sat
  • 25Sun
  • 26Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
  • 27Tue
    STUDIO

    10:30(ちか先生)
  • 28Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 29Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ようすけ先生)



    ONLINE
    20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
  • 30Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    STUDIO

    ★13:30~15:00(ちか先生)
    ビギナーズ


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 31Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)
2021年7月8月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
STUDIO

★10:30(あすか先生)
アクティブ



ONLINE
20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
2
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


STUDIO

14:00~(しょうた先生)
M-CBT リトリート


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
3
STUDIO

10:30(しょうた先生)
45
STUDIO

★10:30(ゆみ先生)
ウォーキング
6
STUDIO

10:30(ちか先生)
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STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
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STUDIO

★10:30(貝谷先生/あすか先生)
座る瞑想
9
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


STUDIO

14:00~(しょうた先生)
M-CBT クラス4


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
10
STUDIO

10:30(しょうた先生)
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STUDIO

10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
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STUDIO

★10:30(ちか先生)
ボディスキャン
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STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
15
STUDIO

10:30(あすか先生)



ONLINE
20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
16
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
17
STUDIO

10:30(しょうた先生)
1819
STUDIO

10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
20
STUDIO

10:30(ちか先生)
21
STUDIO

10:30(ちか先生)
222324
2526
STUDIO

10:30(貝谷先生/ゆみ先生)
27
STUDIO

10:30(ちか先生)
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STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
29
STUDIO

10:30(貝谷先生/ようすけ先生)



ONLINE
20:00~20:30(しょうた先生)お申し込み
30
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


STUDIO

★13:30~15:00(ちか先生)
ビギナーズ


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
31
STUDIO

10:30(しょうた先生)

お休み