のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2024年1月

お休み 

  • 1Mon
    元日
  • 2Tue
    休診日
  • 3Wed
    休診日
  • 4Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 5Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
  • 6Sat
    STUDIO

    10:30~13:00(ゆみ先生)
  • 7Sun
  • 8Mon
    成人の日
  • 9Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ⑤
  • 10Wed
    STUDIO

    ベーシック 13:30~15:00(ちか先生)
  • 11Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 12Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
  • 13Sat
    STUDIO

    ベーシック 13:30~15:00(ゆみ先生)
  • 14Sun
  • 15Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 16Tue
    STUDIO

    10:30~13:00(ようすけ先生)
  • 17Wed
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)
  • 18Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 19Fri
    STUDIO

    10:30~13:00 食べる瞑想(ちか先生)
  • 20Sat
    STUDIO

    10:30~13:00(ゆみ先生)
  • 21Sun
  • 22Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 23Tue
    STUDIO

    10:30~13:00(ようすけ先生)
  • 24Wed
  • 25Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
  • 26Fri
    STUDIO

    ★10:30~12:00 椅子を使ったマインドフルネス (のぶこ先生)
  • 27Sat
    STUDIO

    10:30~13:00(ゆみ先生)
  • 28Sun
  • 29Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 30Tue
    STUDIO

    10:30~13:00(ようすけ先生)
  • 31Wed
2024年1月2月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
元日
2
休診日
3
休診日
4
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
5
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
6
STUDIO

10:30~13:00(ゆみ先生)
78
成人の日
9
STUDIO

★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ⑤
10
STUDIO

ベーシック 13:30~15:00(ちか先生)
11
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
12
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
13
STUDIO

ベーシック 13:30~15:00(ゆみ先生)
1415
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
16
STUDIO

10:30~13:00(ようすけ先生)
17
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)
18
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
19
STUDIO

10:30~13:00 食べる瞑想(ちか先生)
20
STUDIO

10:30~13:00(ゆみ先生)
2122
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
23
STUDIO

10:30~13:00(ようすけ先生)
2425
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
26
STUDIO

★10:30~12:00 椅子を使ったマインドフルネス (のぶこ先生)
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STUDIO

10:30~13:00(ゆみ先生)
2829
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
30
STUDIO

10:30~13:00(ようすけ先生)
31

お休み