のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2024年6月

お休み 

  • 1Sat
  • 2Sun
  • 3Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 4Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ①
  • 5Wed
  • 6Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 7Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(あすか先生)


    ONLINE
    20:00~20:45 オンライン(ゆみ先生)お申し込み
  • 8Sat
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(あすか先生)
  • 9Sun
  • 10Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 11Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ②
  • 12Wed
  • 13Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 14Fri
    STUDIO

    レギュラー 10:30~13:00(あすか先生)
  • 15Sat
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(ようすけ先生)
  • 16Sun
  • 17Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 18Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ③
  • 19Wed
  • 20Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 21Fri
    STUDIO

    ★10:30~12:00 椅子を使ったマインドフルネス(のぶこ先生)


    ONLINE
    20:00~20:45 オンライン(ゆみ先生)お申し込み
  • 22Sat
  • 23Sun
  • 24Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 25Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ④
  • 26Wed
  • 27Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 28Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)


    STUDIO

    ★マインドフルネスと心・体のつながり 15:00~16:30 ※講義メイン(ゆみ先生)
  • 29Sat
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(しほこ先生)
  • 30Sun
2024年6月7月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
23
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
4
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ①
56
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
7
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(あすか先生)


ONLINE
20:00~20:45 オンライン(ゆみ先生)お申し込み
8
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(あすか先生)
910
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
11
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ②
1213
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
14
STUDIO

レギュラー 10:30~13:00(あすか先生)
15
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(ようすけ先生)
1617
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
18
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ③
1920
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
21
STUDIO

★10:30~12:00 椅子を使ったマインドフルネス(のぶこ先生)


ONLINE
20:00~20:45 オンライン(ゆみ先生)お申し込み
22
2324
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
25
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ④
2627
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
28
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)


STUDIO

★マインドフルネスと心・体のつながり 15:00~16:30 ※講義メイン(ゆみ先生)
29
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(しほこ先生)
30

お休み