のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2023年6月

お休み 

  • 1Thu
    STUDIO

    10:30(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 2Fri
    STUDIO

    ★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


    STUDIO

    17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
  • 3Sat
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生)
  • 4Sun
  • 5Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/しほこ先生)
  • 6Tue
    STUDIO

    ★10:30<マインドフルネスとは>(ようすけ先生)ビギナーズ①


    STUDIO

    17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
  • 7Wed
    ONLINE
    16:30~ オンライン(貝谷先生)お申し込み
  • 8Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 9Fri
    STUDIO

    10:30(あすか先生)
  • 10Sat
  • 11Sun
  • 12Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/しほこ先生)
  • 13Tue
    STUDIO

    ★10:30<とらわれるこころ、こころと身体の関係性>(ようすけ先生)ビギナーズ②
  • 14Wed
  • 15Thu
    STUDIO

    10:30(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 16Fri
    STUDIO

    10:30(あすか先生)
  • 17Sat
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生)
  • 18Sun
  • 19Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/しほこ先生)
  • 20Tue
    STUDIO

    17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
  • 21Wed
    ONLINE
    16:30~ オンライン(貝谷先生)お申し込み
  • 22Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 23Fri
    STUDIO

    ★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


    STUDIO

    17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
  • 24Sat
    STUDIO

    ★10:30 ベーシック(ゆみ先生)
  • 25Sun
  • 26Mon
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/しほこ先生)
  • 27Tue
    STUDIO

    ★10:30<呼吸・身体への気づきを深める>(ちか先生)ビギナーズ③
  • 28Wed
  • 29Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 30Fri
    STUDIO

    ★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


    STUDIO

    17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
2023年6月7月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
STUDIO

10:30(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
2
STUDIO

★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


STUDIO

17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
3
STUDIO

10:30(ゆみ先生)
45
STUDIO

10:30(貝谷先生/しほこ先生)
6
STUDIO

★10:30<マインドフルネスとは>(ようすけ先生)ビギナーズ①


STUDIO

17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
7
ONLINE
16:30~ オンライン(貝谷先生)お申し込み
8
STUDIO

10:30(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
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STUDIO

10:30(あすか先生)
10
1112
STUDIO

10:30(貝谷先生/しほこ先生)
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STUDIO

★10:30<とらわれるこころ、こころと身体の関係性>(ようすけ先生)ビギナーズ②
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STUDIO

10:30(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
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STUDIO

10:30(あすか先生)
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10:30(ゆみ先生)
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10:30(貝谷先生/しほこ先生)
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17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
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ONLINE
16:30~ オンライン(貝谷先生)お申し込み
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STUDIO

10:30(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
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★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


STUDIO

17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)
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★10:30 ベーシック(ゆみ先生)
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10:30(貝谷先生/しほこ先生)
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STUDIO

★10:30<呼吸・身体への気づきを深める>(ちか先生)ビギナーズ③
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STUDIO

10:30(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
30
STUDIO

★10:30 ベーシック(のぶこ先生)


STUDIO

17:30~18:15 瞑想のみ(しほこ先生)

お休み