のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2024年2月

お休み 

  • 1Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


  • 2Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
  • 3Sat
    STUDIO

    ベーシック 10:00~11:30(ゆみ先生)
  • 4Sun
  • 5Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 6Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ①
  • 7Wed
  • 8Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 9Fri
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
  • 10Sat
    STUDIO

    ベーシック 13:00~14:30(ゆみ先生)
  • 11Sun
  • 12Mon
    建国記念の日
  • 13Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ②
  • 14Wed
  • 15Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 16Fri
    STUDIO

    レギュラー 10:30~13:00(あすか先生)
  • 17Sat
    STUDIO

    ベーシック 13:00~14:30(しほこ先生)
  • 18Sun
  • 19Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 20Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ③
  • 21Wed
    STUDIO

    ベーシック 10:30~12:00(ちか先生)
  • 22Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 23Fri
    天皇誕生日
  • 24Sat
    STUDIO

    ベーシック 13:00~14:30(ゆみ先生)
  • 25Sun
  • 26Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 27Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ④
  • 28Wed
  • 29Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
2024年2月3月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


2
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
3
STUDIO

ベーシック 10:00~11:30(ゆみ先生)
45
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
6
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ①
78
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
9
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(のぶこ先生)
10
STUDIO

ベーシック 13:00~14:30(ゆみ先生)
1112
建国記念の日
13
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ②
1415
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
16
STUDIO

レギュラー 10:30~13:00(あすか先生)
17
STUDIO

ベーシック 13:00~14:30(しほこ先生)
1819
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
20
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ③
21
STUDIO

ベーシック 10:30~12:00(ちか先生)
22
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
23
天皇誕生日
24
STUDIO

ベーシック 13:00~14:30(ゆみ先生)
2526
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
27
STUDIO

★10:30~12:00(しほこ先生)ビギナーズ④
2829
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)


ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み

お休み