のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2022年5月

お休み 

  • 1Sun
  • 2Mon
  • 3Tue
  • 4Wed
  • 5Thu
  • 6Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 7Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)
  • 8Sun
  • 9Mon
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
  • 10Tue
    STUDIO

    10:30(あすか先生)


    STUDIO

    ★14:00~15:00(あすか先生)ガイダンス

  • 11Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 12Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ちか先生)



    ONLINE
    21:00~21:45(しょうた先生)お申し込み
  • 13Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 14Sat
    STUDIO

    ★10:30(しょうた先生)ウォーキング
  • 15Sun
  • 16Mon
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
  • 17Tue
    STUDIO

    ★10:30(あすか先生)ボディスキャン
  • 18Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 19Thu
    STUDIO

    ★10:30(貝谷先生/ちか先生)坐る瞑想



  • 20Fri
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)



    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 21Sat
    STUDIO

    10:30(ようすけ先生)
  • 22Sun
  • 23Mon
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
  • 24Tue
    STUDIO

    10:30(あすか先生)
  • 25Wed
    STUDIO

    10:30~12:00(ようこ先生)
  • 26Thu
    STUDIO

    10:30(貝谷先生/ちか先生)



    ONLINE
    21:00~21:45(しょうた先生)お申し込み
  • 27Fri
    STUDIO

    ★10:30(ようすけ先生)アクティブ


    ONLINE
    21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
  • 28Sat
    STUDIO

    10:30(しょうた先生)


    STUDIO

    17:00 ビギナーズクラス1(ようすけ先生)
  • 29Sun
  • 30Mon
    STUDIO

    10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
  • 31Tue
    STUDIO

    10:30(あすか先生)
2022年5月6月 »
SunMonTueWedThuFriSat
123456
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
7
STUDIO

10:30(しょうた先生)
89
STUDIO

10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
10
STUDIO

10:30(あすか先生)


STUDIO

★14:00~15:00(あすか先生)ガイダンス

11
STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
12
STUDIO

10:30(貝谷先生/ちか先生)



ONLINE
21:00~21:45(しょうた先生)お申し込み
13
STUDIO

10:30(ようすけ先生)


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
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STUDIO

★10:30(しょうた先生)ウォーキング
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STUDIO

10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
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STUDIO

★10:30(あすか先生)ボディスキャン
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STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
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STUDIO

★10:30(貝谷先生/ちか先生)坐る瞑想



20
STUDIO

10:30(ようすけ先生)



ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
21
STUDIO

10:30(ようすけ先生)
2223
STUDIO

10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
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STUDIO

10:30(あすか先生)
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STUDIO

10:30~12:00(ようこ先生)
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STUDIO

10:30(貝谷先生/ちか先生)



ONLINE
21:00~21:45(しょうた先生)お申し込み
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STUDIO

★10:30(ようすけ先生)アクティブ


ONLINE
21:00~21:45(ようすけ先生)お申し込み
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STUDIO

10:30(しょうた先生)


STUDIO

17:00 ビギナーズクラス1(ようすけ先生)
2930
STUDIO

10:30(ゆみ先生/貝谷先生)
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STUDIO

10:30(あすか先生)

お休み