のスケジュール

Mindfulness

身体を使った心のトレーニング

クリニックが運営するマインドフルネススタジオです

当院のマインドフルネスプログラムは、医学的なエビデンスを基に、患者さんのQOL(生活の質)が少しでも向上することを目指した内容になっています。
いつからでも、週何回でもご参加いただけるため、ご自身のペースで負担なく通うことができます。また、同じ悩みを抱える仲間とともに治療をすることで効果が高まります。心理士や医師もスタッフとして参加しますので、日常の悩みを気軽に相談することができます。

MBCT マインドフルネス認知療法

 

M-CBT マインドフルネス・認知行動療法

 

マインドフルネス サイコセラピー プログラム(Mindfulness Psychoherapy Program, MPTP

Schedule

スケジュール

2023年12月

お休み 

  • 1Fri
    STUDIO

    10:30~12:00 ベーシック(のぶこ先生)
  • 2Sat
    STUDIO

    10:30~13:00(しほこ先生)
  • 3Sun
  • 4Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(ちか先生)
  • 5Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00<マインドフルネスとは>(ようすけ先生)ビギナーズ①

  • 6Wed
    STUDIO

    10:30~13:00(ゆみ先生)
  • 7Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)



    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 8Fri
    STUDIO

    10:30~13:00 ウォーキング(あすか先生)
  • 9Sat
    STUDIO

    13:30~15:00 ベーシック(ゆみ先生)
  • 10Sun
  • 11Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
  • 12Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ②
  • 13Wed
  • 14Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)



    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 15Fri
    STUDIO

    10:30~13:00(あすか先生)
  • 16Sat
    マインドフルネス学会
  • 17Sun
  • 18Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
  • 19Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ③
  • 20Wed
  • 21Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(しほこ先生)



    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 22Fri
    STUDIO

    10:30~12:00 ベーシック(のぶこ先生)
  • 23Sat
    STUDIO

    13:30~15:00 ベーシック(ゆみ先生)
  • 24Sun
  • 25Mon
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
  • 26Tue
    STUDIO

    ★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ④
  • 27Wed
  • 28Thu
    STUDIO

    10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)



    ONLINE
    21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
  • 29Fri
    STUDIO

    10:30~13:00(ようすけ先生)
  • 30Sat
    休診
  • 31Sun
2023年12月1月 »
SunMonTueWedThuFriSat
1
STUDIO

10:30~12:00 ベーシック(のぶこ先生)
2
STUDIO

10:30~13:00(しほこ先生)
34
STUDIO

10:30~13:00(ちか先生)
5
STUDIO

★10:30~12:00<マインドフルネスとは>(ようすけ先生)ビギナーズ①

6
STUDIO

10:30~13:00(ゆみ先生)
7
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)



ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
8
STUDIO

10:30~13:00 ウォーキング(あすか先生)
9
STUDIO

13:30~15:00 ベーシック(ゆみ先生)
1011
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
12
STUDIO

★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ②
1314
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)



ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
15
STUDIO

10:30~13:00(あすか先生)
16
マインドフルネス学会
1718
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)
19
STUDIO

★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ③
2021
STUDIO

10:30~13:00(しほこ先生)



ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
22
STUDIO

10:30~12:00 ベーシック(のぶこ先生)
23
STUDIO

13:30~15:00 ベーシック(ゆみ先生)
2425
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/しほこ先生)
26
STUDIO

★10:30~12:00(ようすけ先生)ビギナーズ④
2728
STUDIO

10:30~13:00(貝谷先生/ちか先生)



ONLINE
21:15~22:00 オンライン(ようすけ先生)お申し込み
29
STUDIO

10:30~13:00(ようすけ先生)
30
休診
31

お休み