2020年1月度分のマインドフルネスのスケジュールを掲載

マインドフルネスは、継続することが大切です。
和楽会マインドフルネスセンターでは、月曜日から土曜日まで毎日マインドフルネスを開催しております。
是非、ご参加ください。

＜お知らせ＞
年末年始のお休みについてお知らせ
2019年12月30日～2020年1月3日まで、和楽会マインドフルネスセンターはお休みとさせていただきます。
年始は2020年1月4日（土）10：30～　しょうた先生のクラスからスタートです。
どうぞ、宜しくお願い申し上げます。

年末年始もマインドフルネスに取り組むよい機会です。
忙しい中でも時間を見つけてセルフトレーニングを行い、新しい年を迎えましょう。