マインドフルネスにご参加の皆様へ

令和元年10月以降のショートクラスの自己負担が変更となります。

１）ロングクラス・ショートクラスに関わらず、マインドフルネスのプログラム参加費用は、同じになります。

２）講師が担当する時間に変更はありません。

３）プログラム前後の時間（以下参照）は、8Fスペースを開放しますので、マインドフルネスの実践にご活用ください。

【開放時間】

木曜日：
17：00～18：30（プログラムは18：30～20：00）

金曜日：
12：00～13：00（プログラムは10：30～12：00）
17：00～18：30（プログラムは18：30～20：00）