和楽会マインドフルネスセンターに参加を希望する方へ
和楽会マインドフルネスセンターでは、患者さんの治療プログラムとしてマインドフルネスの実践を行っています。ご参加いただくためには、赤坂クリニックでの受診が必要です。
詳しくは、赤坂クリニック受付へお電話でお問い合わせください。
赤坂クリニック
TEL:03-5575-9198
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5月より新しい講師のクラスを開始しました。
ようこ先生 : 毎週水曜日10:30~12:00
ちか先生 : 5/18(火)、6月からは毎週火曜日10:30~13:00
以下、簡単な自己紹介です。クラスでお会いしましょう。
心と体の両面からケアできる臨床心理士を目指してきたので、マインドフルネスとの出会いは驚きと幸せでいっぱいでした。
ヨーガ歴30数年、今でも体は硬いのですが、「継続は力なり」を信じて続けてきました。
趣味は歴史、遺跡や自然の旅行で山歩きや散歩も大好きです。
どうぞよろしくお願いいたします。
昨年2月より出産のためお休みをいただいておりましたが、今年5月よりマインドフルネスのクラス担当に復帰しました。子育て、家事に・・・とあわただしい日々を送っておりますが、マインドフルネスを意識しつつ生活できている気がします。
皆さまとクラスでヨーガと瞑想することが癒しです。
一緒にマインドフルな状態になり、楽しみ、喜びを分かち合いましょう!
和楽会マインドフルネスセンターでは、患者さんの治療プログラムとしてマインドフルネスの実践を行っています。ご参加いただくためには、赤坂クリニックでの受診が必要です。
詳しくは、赤坂クリニック受付へお電話でお問い合わせください。